昆達里尼瑜伽是一種非常古老，自我覺察的瑜伽。
早期在印度只能秘密傳授，並僅限帝王或貴族學習。
Yogi Bhajan博士在西元1969年將昆達里尼瑜伽帶到美國，開始公開的教授昆達里尼瑜伽，讓更多的人受惠。
昆達里尼瑜伽被認為是瑜伽的二十二種學派中最強而有力的一種。
它豐富多樣的融合古老瑜伽的各種元素，它結合聲波震動的梵咒唱頌、呼吸技巧、瑜伽體位淨化法、結手印與靜心冥想等，為我們的身心靈帶來整體性的平衡。昆達利尼瑜珈是最安全、有效、健康與容易瞭解的一種瑜珈形式。 昆達利尼瑜珈能夠讓妳更快速、有效地前往意識之途徑。它可以平衡人體的腺體、強化神經系統、增強肺活量以及淨化血液。昆達利尼瑜珈為我們的身、心與靈帶來平衡，讓我們正面思考並且主導自我的思緒與生活態度。它讓我們建立內在最大的自我意識與力量，以助我們發揮最高的潛能。
帶領人：賴淑娟 Joan 老師
十多年瑜伽教學經驗。取得美國KRI昆達里尼瑜珈中心師資認證 / 美國KRI昆達里尼覺知妊娠瑜珈師資認證 / 哈達瑜伽資深教師 / 自發脈動氣功教師 / 美國NGH催眠師學會認可心理諮商師 / 印度合一大學授證訓練師。現任：國稅局大安分局瑜珈社、信義區信義國中瑜珈社、臺灣銀行總行瑜珈社、美商UL安全認證有限公司瑜珈社…等等。
課程日期：2015年6月23日 星期二 下午 2:30~4:30
課程地點：台北市萬華區德昌街7巷5號5樓 （愛‧生活 心靈空間, 如何前往愛‧生活?）
課程費用：體驗價 450元
研習人數：6人以上開班，額滿截止，依完成報名繳費的先後順序
轉帳資訊：戶名：張文生／ 第一銀行 007／帳號： 14650499852
注意事項：
1. 請穿著寬鬆的衣服。
2. 請自備有蓋子的水杯或水壺。
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